Inhalte & Module

Vinyasa Yoga, Yoga Intense, Yin Yoga 

Modul 1 (online)

  • Philosophie und Geschichte des Yoga 

  • Erlernen aller gesamten Asanas & verstehen, unterrichten und korrigieren, die es für eine ausgewogene Praxis braucht.

Modul 2 (online)

  • Grundlagen des Pranayama (Atemtechniken)

  • Ansagen von Asana und Sequenzen 

  • Präsenz und Stimme im Unterricht

  • ein strukturierter Einstieg in die Anatomie und Faszien Lehre

Modul 3 (online)

  • Vertiefung des erlernten für einen strukturierten und sinnvollen eigenen Unterricht.

  • Sequencing/Aufbau einer Klasse 

Modul 4 (online)

  • Yoga und das Nervensystem

  • Meditationspraxis und Achtsamkeit

  • Organlehre & Zusammenhänge

Modul 5 (Präsenz)

  • Assistieren, Korrigieren und Hilfsmittel

  • Nun ist es an der Zeit, das Erlernte so individuell in die Anwendung zu bringen, dass Du dich zur Lehrerin entwickelst. Selbst wenn dies nicht Dein primärer Grund für die Ausbildung ist, werden hier alle Fäden zusammenfließen

  • Den Abschluss bildet eine schriftliche und praktische Prüfung, auf die wir Dich explizit vorbereiten.

  • In der wunderschönen Villa Honest Place an der Algarve in Portugal. Diese liegt nur 10 Minuten vom Strand entfernt und liegt im Naturschutzgebiet.

  • Das Yogamodul startet Donnerstags früh und geht bis Sonntag Nachmittag.

    Der Soundhealing Anteil startet Freitag morgen und dauert bis Sonntag Nachmittags an.

  • Ja sie werden aufgezeichnet und du hast lebenslangen Zugriff auf sie.

  • Der Stundenplan erfordert ein völliges Eintauchen in die YOGA Themen.

    Die Teilnehmerinnen sollten das Interesse für ein intensives Studium mitbringen, gesund und leistungsfähig sein und seit mindestens 2 Jahren regelmäßig Yoga praktizieren.

    Über die Aufnahme in die Ausbildung entscheidet nach Prüfung der Anmeldung und dem Besuch einer Zoom Yogaklasse bei der Ausbilderin Lisa Essakhi